La nature et ses bienfaits

Cela fait pratiquement 2 semaines que ma machine m'a laché, mon appareil photo également, donc je ne pouvais pas poster de messages, heureusement tout est rentré dans l'ordre pour l'ordi mais l'appareil photo n'est toujours pas fonctionnel.

Qu'à cela ne tienne, je vais vous parler de LA NATURE et ce qu'elle nous apporte, non seulement le paysage je parle spécialement des végétaux, du bien qu'ils nous apportent quand nous les consommons (fruits et légumes)

Donc, les cueillir tout frais, découvrez des agriculteurs qui vendent des fruits et des légumes non traités, ou des magasins qui vous garantissent leur qualité,ou au marché de fruits et légumes à Sandaga ici à Douala où je m'approvisionne

Astuce : N'oubliez jamais de bien les laver, sans cependant les laisser séjourner dans l'eau, où leurs sels minéraux se dissoudraient et votre évier serait le seul à en profiter.

Accordez aux fruits la place qu'ils méritent dans votre existence

Offrez-leur de temps en temps un tête à tête exclusif. Et dans tous les cas,

Conseil : commencez toujours vos repas par un fruit, ses substences précieuses se digèrent mieux en début d'un déjeûner ou d'un dîner qu'à la fin.

Faites des cures de fruits et de légumes
Le sang adore la carotte crue et le teint n'est jamais aussi clair qu'après une absorption régulière de cerises
Disposez autant de fruits que vous le voudrez sur vos tartes, confectionnez des compotes, elles se digèrent facilement, cuisez vos légumes à l'étouffée.

Conseil : n'oubliez pas que les végétaux crus sont les meilleurs, mangez-en le plus souvent possible; LA NATURE vous les envoie porteurs de richesses que vous ne sauriez les refuser. Songer que les végétaux sont les médecins de la terre...

Les végétaux jouent un rôle très impotant dans notre organisme car ils nous évitent de nombreuses maladies . Ainsi :

L'acide urique prend ses jambes à son cou à l'approche de l'oignon et du raisin

L'albumine fuit devant le haricot vert

L'anémie rougit à la vue des carottes, des raisins, des épinards, des betteraves, du cresson, des choux des abricots, des pommes et des prunes

Les troubles de la circulation et l'artériosclérose craignent le citron, le persil, l'ail, la tomate et les poireaux

La cellulite fond devant le citron

La chute des cheveux s'arrête net devant le cresson

Le cholestérol fuit à l'approche des artichauts et des pissenlits

Le diabète détale à la vue des oignons, artichauts, betteraves, olives, huile d'olive, noisettes, noix et amandes

Les rides deviennent plus lisses au contact de la carotte

La ménopause recule surtout quand le cassis s'impose

L'obésité se dégonfle à la vue du poireau

Les maladies de la peau change de couleur avec les artichauts, les citron, les comconbres, le céléri-rave, les asperges et les radis...

La liste est longue, j'en reparlerai prochainement